小蚊子的小花園

2008年8月開始寫部落格:喜愛美食,旅遊,美妝保養,時尚等,努力打拚盡情享受,人生就是要不斷創造精彩

平台FG&痞客&Tumblr同步,影音與粉絲團週四或週五直播分享,

喜歡的文章請幫我按個讚,留言聊聊互動,這就是最棒的動力來源

粉絲頁  

FG Top 100

Tumblr 分享 

我的Youtube影片
 

廣告贊助

01 封面.JPG

無意中接觸到「營養師輕食」,江欣樺擔任營養師一職10年,

本身專業知識及高標準自主研發出,多款適合現代人營養補給品,

官方LINE資訊透明,更特別每週五定期語音分享,

很有溫度彷彿就是自己的家庭營養師,

我現在除了益生菌,再增添健康小幫手650純淨魚油】

02.JPG

相信大家都聽過「魚油」,但一般人不是那麼能理解如何挑選,

可是有大大學問的喔!

 

魚油怎麼來?

自魚脂肪萃取之油脂,

富含Omega-3(即ω-3多元不飽和脂肪酸),

其中必需脂肪酸EPADHA人體無法合成,需藉由飲食攝取。

 

魚油好處?

現代人食用過多如玉米油、大豆油、豬牛羊等ω-6脂肪酸食物,

ω-3與ω-6比例失衡,身體會漸漸亮起紅燈,

而美國心臟協會、世界衛生組織以及台灣,

都有提出ω-3脂肪酸建議攝取量喔。

 

選擇魚油小貼士 關鍵字:來源、品質、型式

台灣唯一營養師嚴選650純淨魚油】特點

1.首重捕撈漁貨產地純淨

海洋有許多污染物,大型魚種更易重金屬累積,

選擇東南太平洋「秘魯」小型魚種「鳳尾魚」,

「分子蒸餾法」把殘留危害物質去除。

 

2.7份國際檢驗報告、美國藥典USP認證(見文末連結內)

江欣樺營養師相當注重食品安全,報告不定期更新,

汞、砷、鉛等重金屬及戴奧辛、多氯聯苯、微生物檢驗等,

一旦檢驗報告未過直接銷毀,對品質把關嚴格,也是良心事業。

 

3. TG型態

TG型態魚油比EE(酯化型)吸收更直接。

 

至於蚊姐為何要攝取魚油呢?!

我自住+外食族不開伙,平常中式西式看心情,

重要一點<<極少吃魚>>,一方面怕腥、還有曾被魚刺到的陰影,

點餐通常直接跳過魚肉,像我這種就是標準無足夠營養代表,

所以魚油最符合自身需求。

18 13,14.jpg

 

產品說明清楚詳盡易懂,

03.JPG

04.JPG

05.JPG

一份三粒熱量14.7大卡,無熱量負擔,

金色光澤魚油不免些許魚肝油味道,吞服後味道倒不會殘留,

06.JPG

先前親戚送國外買回來的魚油,體積差好多,卡喉時很不舒服,

08.JPG

650純淨魚油】為孩童、孕婦、老人設計小顆粒,外出攜帶又方便,

更大大降低卡喉機率,吞時下巴抬高一點比較順溜囉!

17 9,10.jpg

台灣食品藥物管理局建議一日攝取不超過2000mg為宜,

成人飯後服用每日34顆(714mg952mg),小孩每日12顆。

15.JPG

 

年輕時總認為體力好,即便累也恢復的快,一過40歲明顯感受不如以往,

加上作息、壓力、飲食不正常等,靈活思考能力越來越差,

身體不開心的事情都漸漸跑出來了,這些皆非我樂見,

清楚明白自己所欠缺,就挑選適合且優質營養品來補充,

07.JPG

美魔女養成不是只靠外在,內在更需要細心照料呀!

16.JPG

X凝血功能不全者 X服用阿斯匹靈者 X近期開刀者 X對魚類過敏者

以上不建議使用,

孕婦懷孕至32周時停止使用,

鈣片與魚油避開使用(或間隔3小時)。

 

商品網址  https://goo.gl/RVYXrZ

LINE與營養師對話  https://goo.gl/AoR7ES

 

本篇為合作文,乃本人實際體驗心得

『成份內容』引自此產品、官網、粉絲頁介紹

無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意

非等同於聲稱具有任何療效,此商品更多相關內容請自行搜尋參考

每人體、膚質與習慣,皆可能影響此產品呈現之效果

依實際使用者體驗為主。

 

即時資訊與吃喝玩樂直播活動都在小蚊子愛飛飛粉絲團

按讚加入並記得按「搶先看」才不會漏掉最新訊息

小蚊子愛飛飛

歡迎按讚加入喔~

Creative Commons License
本 著作 係採用創用 CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 2.5 台灣 授權條款授權.

文章標籤
創作者介紹
創作者 小蚊子愛飛飛 的頭像
小蚊子愛飛飛

小蚊子愛飛飛

小蚊子愛飛飛 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()


留言列表 (12)

發表留言
  • wenny
  • 我也不常吃魚 該吃魚油了
  • cindy
  • 我還以為懷孕才需要ㄝ~~
  • 柯蘿依Chloe
  • 小顆好吞!!不然有些超大顆吞得好辛苦
  • RainRain
  • 小孩大人都需要!!
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • TAN MI LADY
  • 我覺得我滿需要的
  • wenshu
  • 感謝分享
  • SUNNY
  • 我太需要了..我也想聰明點....
  • 藍♀β♥love♥晴
  • 鈣片與魚油要避開隔3個小時食用呀!
    這我要記下來